Scienziati austriaci della Medical University di Vienna, hanno scoperto che abbracciarsi è un buon modo per rilasciare lo stress, migliorare la memoria e perfino abbassare la pressione arteriosa – oltre a rafforzare i legami tra le persone.
Merito dell’ossitocina, l’ormone che verrebbe rilasciato...
Continua...
Nono solo il cacao, lo yogurt magro e altri alimenti “funzionali” sono utili nel tenere a bada la pressione sanguina, anche i mirtilli agiscono positivamente in questo ambito.
È il succo di mirtillo rosso infatti che, se assunto regolarmente, può favorire il controllo della pressione...
Continua...
Come depilare le parti intime
La depilazione intima, femminile e maschile, è sempre più in voga nei principali centri estetici. Depilare le parti intime è un gesto normale nella quotidiana igiene personale, ma sta diventando anche un fatto di moda. In particolare va prendendo piede la...
Continua...
Il linfodrenaggio è una particolare tecnica di massaggio, esercitata nelle aree del corpo caratterizzate da eccessiva riduzione del circolo linfatico. Il linfodrenaggio, come preannuncia la parola stessa, favorisce il drenaggio dei liquidi linfatici dai tessuti: l'azione...
Continua...
Il massaggio oltre ad apportare un rasserenamento a livello emozionale, produce anche numerosi benefici fisici, e può essere usato per alleviare ogni tipo di malessere del corpo come:
Disturbi circolatori il massaggio allevia la pressione sui vasi sanguigni e nel contempo stimola il flusso...
Continua...
Il massaggio non solo è piacevole, allevia i dolori e lo stress, ma pare stimoli anche il sistema immunitario
La pratica del massaggio contribuisce a regolare e diminuire i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress, e ad aumentare i linfociti promuovendo l’attività del...
Continua...
La riflessologia plantare (detta anche terapia di zona o zonale) è una tecnica di massaggio del piede che si basa sugli stessi principi di altre terapie complementari come l’agopuntura e lo shiatsu e prevede la manipolazione di punti precisi sulla pianta che, in base ai suddetti principi,...
Continua...
Le emozioni umane agiscono sul sistema immunitario e sul benessere psico-fisico dell'individuo, modificando il DNA che a sua volta modifica la materia, il mondo fisico. Nel 1991 è stato istituito un ente denominato Institute of HearthMath con il preciso scopo di esplorare il potere che le...
Continua...
