Benefici del massaggio

Il massaggio oltre ad apportare un rasserenamento a livello emozionale, produce anche numerosi benefici fisici, e può essere usato per alleviare ogni tipo di malessere del corpo come:
Disturbi circolatori il massaggio allevia la pressione sui vasi sanguigni e nel contempo stimola il flusso ematico accelerando la circolazione e rafforzando il battito cardiaco. E' quindi utile per ridurre la pressione sanguigna e il ritmo cardiaco.

Disturbi digestivi il massaggio migliore tutte le funzioni del corpo tra cui favorisce il flusso di succhi gastrici e aiuta l'organismo ad assorbire al meglio il cibo dopo la digestione. Inoltre il massaggio rafforza i muscoli dell'addome e dell'intestino migliorando l'azione del colon e alleviando la costipazione.

Disturbi respiratori il massaggio crea una respirazione più lenta e profonda agevolando una corretta attività polmonare.

Problemi linfatici esistono alcune tecniche di massaggio che stimolano la circolazione linfatica, riducendo il gonfiore, e provocando un più efficace smaltimento delle tossine.

Problemi muscolari nel massaggio vi sono movimenti che allungano e rilassano i muscoli alleviando crampi e tensione fisica. Può essere tonificante o rilassante.

Problemi alle ossa il beneficio che le ossa traggono dal massaggio è ovviamente indiretto, ma non per questo di minor importanza. Infatti il miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica conduce a un più efficace nutrimento per le ossa; dando ad esempio sollievo ad articolazioni colpite da artrite.

Problemi della pelle con il massaggio per primo e con l'ausilio di oli essenziali poi si riesce a migliorare il tono, la consistenza e la luminosità della pelle.

Problemi renali le funzioni renali possono migliorare attraverso il massaggio che per sua natura agevola l'eliminazione di scorie e tossine, riducendo la ritenzione idrica.

Problemi riproduttivi anche in questo caso il massaggio può venirci in aiuto come rimedio a crampi mestruali, cicli irregolari, sintomi premestruali e della menopausa.

Considerato che prevenire è meglio che curare un massaggio regolare può migliorare significativamente tanto la salute fisica quanto il benessere psichico.